Coaching des Parents Séparés
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Comment profiter de ses enfants en semaine quand on a peu de temps ?
En semaine, c'est souvent la course et on manque de temps pour profiter des enfants. Comment faire pour passer quand même quelques bons moments avec eux ?1. Ne promettez jamais une récompense en échange d’un bon comportement ou d'une tâche à accomplir Vous avez eu une...
Comment épargner pour ses enfants, même avec un budget très serré
Pour les parents solos, ce n’est pas forcément évident d’épargner pour ses enfants quand on a un budget serré. En effet, on doit assumer les charges courantes en solo et ça pèse lourd sur notre budget. Quand j’étais conseillère en banque, j’accompagnais des clients...
Un défi pour se booster entre entrepreneuses (podcast-épisode 1)
Un défi en collaboration Quel est le lien entre une coach de vie, une photographe, et une relectrice-correctrice ? Pas évident de prime abord, n’est-ce pas ? Un défi tout d’abord. Une coach de vie certifiée, spécialisée dans l’accompagnement de parents séparés, une...
Comment bien cadrer sa séparation dès le début ?
Pour cadrer leur séparation, les parents qui se séparent pensent immédiatement à gérer le juridique, le patrimoine et l’organisation future. Mais, un point essentiel est systématiquement négligé. Se séparer, c’est aborder une transition de vie majeure. Et faire face à...
Comment casser la routine dans sa vie de famille ?
Il y a des moments où la vie de famille devient un inlassable recommencement, surtout en période covid et tout ce qu’on veut, c’est casser cette routine dans sa vie de famille. Pour avoir plus de fun. Pour partager de meilleurs moments. Ok, mais comment s’y...
Comment le sport permet de renforcer l’estime de soi
Temps de lecture : 8 minutes Et si le sport était la bonne solution pour permettre à votre enfant de retrouver une bonne estime de soi ?
Comment les croyances aidantes permettent de surmonter une séparation
Vous n’arrivez pas à surmonter votre séparation et chaque jour, vous ressassez les causes de cette situation. Passer à autre chose vous semble être impossible pour le moment, d’autant que vous êtes obligé.e d’avoir des contacts avec votre ex pour les enfants. Alors,...
Comment faire pour améliorer les conditions de cohabitation ?
La cohabitation est souvent un passage obligé lors d'une séparation parentale, le temps que la situation se dénoue. Cette situation peut parfois très bien se passer, mais peut aussi être pesante pour les parents et stressante pour les enfants. Voici 4 points à...
Comment la forêt permet à l’enfant de mieux canaliser son énergie
Toujours à la recherche de solutions qui permettent à mon enfant de canaliser son énergie, j’ai testé la balade en forêt. Pas la balade en famille ou avec des amis comme je faisais jusque-là. Juste lui & moi. Tout un après-midi.Quand nous sommes arrivés dans la...
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Bienvenue !
Ici, c'est notre espace pour nous, les parents séparés (et pour ceux qui se posent des questions !)
Jamais il n’a été aussi si simple de se séparer, et c’est encore plus vrai pour les divorces à l’amiable. Pourtant, en dehors de la partie purement administrative, le chemin pour se reconstruire après une séparation est parfois plus complexe que ce qu’on aurait pu imaginer.
Que vous soyez au stade du questionnement à ce sujet, que la séparation soit en cours ou déjà actée, je vous aide à gagner un temps précieux en reprenant votre vie en main et à créant la vie qui vous correspond.
Parce qu’après tout, on n’a qu’une seule vie, autant en profiter dès maintenant !
Parce qu’on a tous le droit au bonheur !
Je vous aide à retrouver confiance en vous pour construire votre nouvelle vie de parent solo épanoui.
