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Temps de lecture : 5 minutes

Il y a des situations qui nous rendent sensibles à l’influence de notre entourage malgré nous. Nous avons besoin de soutien, d’écoute et parfois de conseils dans de tels moments.

Dans une séparation, notre entourage prend part, parfois malgré lui, à ce changement de vie.

Chacun a un avis sur la séparation et beaucoup l’expriment.

 

« Tu as bien fait de te séparer parce… »

« Quand même, c’est dommage, vous formiez un si beau couple… et si (espoir)… ? »

« je ne l’aimais pas ton ex parce que… »

« Tu as bien raison de… »

« Ne retourne pas vers elle/lui… »

influence entourage

Et comme ces personnes sont nos proches, nous leur accordons notre attention, qu’elles soient bien intentionnées ou malveillantes.

Quelles que soient vos croyances et opinions sur votre propre séparation, lorsque ces personnes proches expriment un avis, elles peuvent nous influencer. C’est comme si elles lançaient des graines qui germeront plus tard dans votre esprit.

Et le risque d’influence est là :

Vous allez être influencé par des personnes qui ont leurs propres croyances sur l’amour, sur le couple et la séparation. Ces croyances ne sont pas les vôtres.

Et donc vous risquez d’agir non pas de votre propre chef mais selon la façon de penser des autres.

  • Par exemple, vous prenez le risque d’être influencé par quelqu’un qui ne croit pas vraiment en l’amour, qui n’a confiance en personne, qui a vécu une mauvaise expérience personnelle.

  • Vous prenez le risque aussi d’être influencé par quelqu’un qui vous jalouse ou qui jalousait votre ex partenaire secrètement. Ses conseils ne seront donc pas du tout neutres et ne vous permettront pas d’avoir les idées claires.

  • Vous pouvez aussi être influencé par une personne qui croyait dur comme fer à votre histoire d’amour et qui peut vous donner de l’espoir sur un rétablissement de la relation.
influence sur nos décisions

Tous influenceurs et influençables… à différents niveaux.

Nous sommes tous influenceurs et influençables, de par notre entourage, nos expériences personnelles, mais aussi de par nos lectures, les films, séries, vidéos Youtube etc…

C’est tout à fait naturel.

Cependant, nous devons prendre du recul par rapport à tous ces conseils et en particulier quand nous sommes parents.

L’enjeu est trop important.

Mais on ne se rend pas compte à quel point l’influence est importante dans nos choix.

Je me souviens du jour où j’avais acheté un beau bracelet plein de couleurs gaies. Je l’avais montré à une de mes amies. En le voyant, elle avait dit « argh quelle horreur, comment t’as pu acheter ça ? ». Ensuite, je me suis mise à le trouver moche… et je suis allée le changer pour en prendre un de couleur unie, plus discret.

Sauf que dans le cas d’une séparation parentale, mieux vaut éviter ce genre de situation. Une rupture fragilise une relation et si vous regrettez votre décision, arranger les choses sera compliqué.

Alors voici quelques conseils pour y voir plus clair.

Mini-guide sur l’influence de votre environnement en cas de séparation parentale

Pour éviter de vous faire influencer à vos dépends et de risquer de prendre de mauvaises décisions, réfléchissez à ces points-là :

Est-ce que ce que me dit ce proche est réconfortant ou influençant ?

Si votre proche est dans l’écoute et le réconfort, qu’il vous soutient quelle que soit votre décision finale, tout semble OK !

Si votre proche a plutôt un parti pris, c’est influençant.

Dans ce cas, posez-vous ces questions :

 

  • Quel est son niveau de connaissance sur la réalité de votre couple ?
  • Ou se base-t-elle sur seulement une partie de la réalité ?
  • Quelle est la vie et l’expérience de cette personne ?
  • Ses conseils sont-ils neutres ou prend-elle partie dans l’affaire ?
  • A-t-elle des avantages à souhaiter la séparation ou le rétablissement de la relation ?
  • Quel est son avis sur la vie de couple, l’amour, la parentalité, la séparation ?

Et surtout : est-ce que cette personne vous amène à chercher des solutions ou est-ce qu’elle cherche à créer des problèmes ?

Enfin, cherche-t-elle à noicir la situation ?

Parfois, certaines personnes d’influence négative réussissent même à glisser à vos oreilles des arguments et interprétations totalement faux. Et pris dans le tourment émotionnel, la personne influencée peut prendre ces arguments pour argent comptant.

Or souvenez-vous : au quotidien, cette personne d’influence n’est pas dans votre vie.

C’est votre partenaire de vie qui est y ou…qui n’y est plus.

Votre décision pourrait donc plutôt être basée sur :

  • Des faits précis qui ont dégradé la relation et qui empêchent sa poursuite en l’état,

Et dans ce cas, est-ce vraiment irrémédiable ?

Quelles actions avez-vous mises en place pour arranger la situation ? Avez-vous proposé des solutions ?

Communiquer n’est souvent pas suffisant.

Des actions sont souvent nécessaires.

  • Vos sentiments et ceux de votre partenaire, qui ne sont peut-être plus au beau fixe.
  • Une communication trop dysfonctionnelle
  • Des valeurs si différentes que vous n’arrivez plus à vivre ensemble.
  • Un choix éclairé que vous avez fait, loin de toute influence.
  • Un choix que vous subissez et que vous devez apprendre à accepter.

(La liste non exhaustive)

Au final…

les meilleures personnes de votre entourage seront celles qui auront toujours un moment pour être à votre écoute et pour vous proposer une sortie pour vous changer les idées ! Celles qui vous permettront d’envisager différentes pistes, différentes solutions, qui vous poseront des questions pour vous aider dans votre réflexion.

Sans vous juger et sans juger votre ex, surtout quand il y a des enfants.

Et si vraiment la séparation est la seule alternative, alors cet article vous intéressera sûrement

 

Milie Siméon

Coach consultante Parents Séparés

Avez-vous déjà vécu cette situation ?

 

Partagez votre expérience dans les commentaires ci-dessous 🙂

 

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